Разширените вени са не само визуално непривлекателно явление, но и много опасно заболяване. В напреднала форма такова заболяване може да застраши образуването на кръвни съсиреци и възпалителни процеси в съдовете. Лечението на разширени вени у дома ще бъде ефективно, ако го започнете с първите признаци на проблем.
Как сами да се справите с болестта
Ако болката в долните крайници се усеща редовно и се появяват изпъкнали вени, това са очевидни признаци на разширени вени и е много важно незабавно да започнете лечението. Разбира се, само специалист може да постави диагноза и още повече компетентно да лекува. Но преди да посетите лекар, както и за предотвратяване на заболяването у дома, народните рецепти са много ефективни.
Всеки проблем винаги изисква интегриран подход. Няма да има изключение и разширени вени. За успешното лечение на това заболяване е важно да се балансира диетата, да се осигури физическа активност, включително и на долните крайници, и да се избере ефективно лечение (отвари, компреси и др. ).
Упражнения за предотвратяване на заболявания и облекчаване на умората
За нормалното кръвообращение е необходима физическа активност. Но при тежки проблеми с вените е наложително да носите компресионно бельо по време на тренировка. При това заболяване задачата не е да напомпате мускулите на краката, а само да им осигурите достатъчно движение.
Много жени на краката си имат така наречената съдова мрежа. Флеболозите го смятат за чисто козметичен дефект, но в този случай физическата активност трябва да се подхожда по-сериозно, за да се избегнат евентуални разширени вени в бъдеще. Струва си да избягвате упражнения, предназначени да изпомпват онези места, които могат да бъдат свързани с натоварването на краката.
В интернет можете да намерите най-подходящото видео за себе си с набор от упражнения, които трябва да правите у дома всеки ден. Например, този комплекс може да включва следното:
- "Велосипед", когато лежите по гръб, трябва да завъртите въображаеми педали. Като бонус това упражнение ще напомпа и коремните мускули.
- Алтернативно сгъване и разгъване на стъпалата.
- Алтернативно сгъване и разгъване на пръстите на краката.
- Въртене на стъпалата първо в една посока, след това в другата посока. В този случай е желателно краката да са под ъгъл от 90 градуса спрямо тялото. И отново, това упражнение ще ви позволи да напомпате коремните мускули.
- Стоейки на пода, последователно повдигайте петите, без да повдигате чорапите си от пода.
- Станете на пръсти, спуснете се до пълен крак и отново се изправете на пръсти.
- "Ножици" - кръстосано движение на краката в позиция от 30 до 90 градуса спрямо тялото. Ако имате цел да напомпате коремните мускули, тогава това упражнение е добре да се прави в динамика, променяйки степента на наклон и без да спирате да правите кръстосани движения.
В интернет можете да намерите видеоклипове както с по-лесни, така и с по-сложни упражнения. У дома можете да изберете такава гимнастика, която ще отговаря на всяко ниво на физическа годност и в същото време ще работи успешно в борбата с разширените вени.
Полезно е и обичайното разтоварване за долните крайници. За да направите това, трябва да повдигнете краката си поне на 20 сантиметра спрямо главата. Можете да ги облегнете на стената или да поставите валяк.
Народни средства
С помощта на народни средства е напълно възможно да излекувате дори пренебрегвани разширени вени у дома, ако използвате средствата редовно и продължително време. Почти всяка рецепта изисква поне един месец. Необходимо е да се наблюдават промените в краката. В случай на положителна динамика можем да кажем, че методът е подходящ и можете да продължите да лекувате разширени вени по същия начин. Ако няма промени или настъпи влошаване, трябва да спрете да използвате избрания метод и да се консултирате с лекар.
Както показват прегледите, разширените вени могат да бъдат успешно лекувани у дома. Болката и подуването на долните крайници са особено добри след използването на народни рецепти. По-правилно е да използвате няколко средства едновременно: пийте отвари и правете компреси на краката. Тогава разширените вени могат да се лекуват по-бързо у дома.
За да излекувате разширени вени с народни средства, те трябва да се използват редовно.
Най-ефективните отвари и тинктури
Добър ефект имат билковите тинктури. Можете да използвате както сушени растения, закупени в аптеката, така и да направите заготовки, като използвате това, което расте в страната или в гората. Ето само няколко ресурса:
- Отвара от обикновен хмел. Лечението на разширени вени с това растение е ефективно и доста просто. Билката може да се закупи в аптеката. Малко хмел трябва да се залее с гореща вода и да се остави да вари за половин час. Ще трябва да пиете няколко пъти на ден в продължение на поне месец.
- Тинктура от конски кестен. Такава инфузия при продължителна употреба се справя добре с подуване и болка на долните крайници. Трябва да смесите 50 г цветове от кестен и половин литър водка. Оставете на тъмно място за 3 седмици. Можете да приемате 30 капки два пъти на ден преди хранене.
- Запарката от коприва помага и при нарушения на вените. Необходимо е да се пие чаша на три дози на ден. По този начин лечението на разширени вени ще отнеме поне шест месеца.
- Можете да пиете натрошени бадеми с мед, смесени с вода два пъти на ден.
Не забравяйте да наблюдавате състоянието си и алергичните реакции. В случай на обрив или друго дразнене е правилно да спрете употребата на продукта. За щастие, проблемите с вените могат да се лекуват по различни начини. Има рецепти за разширени вени и от ябълки, алергия към които е изключително рядка.
Компреси и триене
При справяне с разширени вени е задължително да се правят компреси или разтривания. Например, полезно е да натриете пищялите с ябълков оцет. Той е добър за разпръскване на кръв. Тази процедура може да се извършва в продължение на един месец. Необходимо е да се гарантира, че няма дразнене на краката. При най-малък дискомфорт е по-добре да се консултирате с лекар.
Ябълковият оцет е добър за лечение на разширени вени.
Друг популярен начин също помага много. Зелените домати, предварително нарязани, могат да се прилагат върху местата на подути вени. Доматите трябва да бъдат фиксирани с превръзки. Най-добре е да оставите доматите за една нощ.
Не е лошо при лечението на разширени вени и компреси от кисело мляко с добавка на пелин, както и алкохолна тинктура върху листа от люляк или цветове от бяла акация. През пролетта и лятото тази запарка се приготвя лесно у дома.
Лечението е ефективно и с помощта на най-обикновени картофи. Можете просто да го настържете и нанесете на най-проблемните места, където подуването на вените е най-забележимо.
Обикновеното стайно растение каланхое също е успешно при лечението на разширени вени. Необходимо е да се приготви тинктура от медицински алкохол и да се разтрива ежедневно пищялите и краката преди лягане.
В борбата с разширените вени помага и смес от счукан чесън и масло. Такъв мехлем трябва да се нанесе върху тревожни места и да се остави на краката ви цяла нощ. Добре е, че можете да приготвите такава смес по всяко време на годината.
Крем за подуване и болка
За да премахнете подуване и болка в краката у дома, кремът от кестен е много ефективен. За да го приготвите, е необходимо да направите смес от нарязан кестен и разтопена свинска мазнина в съотношение едно към едно. С този състав разтривайте разширени вени и просто разширени вени. Многобройни отзиви говорят за ползите от такъв инструмент. Въпреки че някои експерти смятат, че е безполезно да се лекуват разширени вени с такъв състав, много хора, страдащи от заболяването, отбелязват значително намаляване на болката в краката и дори визуални промени. Някой дори успява да напомпа мускулите на краката и задните части, но при разширени вени този вид натоварване на краката е практически противопоказано.
Други лечения
Според прегледите, ябълките имат чудотворен ефект. Те могат да лекуват заболяването у дома по различни начини:
- Приемайте вътре отвара от ябълки (3 ябълки на литър вода) 2 пъти на ден по 50 мл.
- Нанесете ябълково пюре върху подути вени.
Не забравяйте за компресионното бельо. Трябва да се носи на краката всеки ден. Превързването на долните крайници с еластична превръзка е ефективно и при разширени вени. И все пак, ако не настъпи подобрение при дълъг период на лечение у дома, посещението при флеболог не трябва да се отлага. Само той ще може правилно да определи диагнозата въз основа на сканиране на вените на долните крайници и да помогне за излекуването на това неприятно заболяване.